Theo thống kê của các bác sĩ chuyên khoa có tới 20% người trong độ tuổi trưởng thành mắc bệnh trĩ. Một chế độ ăn hợp lý, điều chỉnh trong sinh hoạt, đặc biệt chế độ ăn uống, kiêng kỵ sẽ khiến các triệu chứng của bệnh trĩ sẽ giảm bớt và nhanh chóng khỏi bệnh hơn. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu người bệnh trĩ nên ăn thường xuyên.
Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu: Các loại rau như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau chân vịt…có thể dùng để nấu canh hay ăn thường xuyên. Vì các loại rau này có tính mát, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và có tác dụng nhuận tràng, cung cấp nhiều chất xơ, dễ tiêu hóa. Một trong những hợp chất thúc đẩy sức khỏe đường ruột của nó là magiê mà dường như là cần thiết cho việc đi tiêu dễ dàng hơn.
Sữa chua rất tốt cho người bệnh trĩ: Sữa chua như nước giải khát vậy, nhưng nó cung cấp thêm các phế phẩm sinh học mang lại lợi ích cho tiêu hóa, các lợi khuẩn trong sữa chua giúp bộ máy tiêu hóa của bạn tốt hơn và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ, theo các chuyên gia trường Đại học Maryland, để có kết quả tốt nhất, hãy ăn sữa chua hàng ngày.
Chất lỏng: Để ngăn ngừa hoặc làm giảm triệu chứng bệnh trĩ có thể dùng cách uống thêm nhiều chất lỏng, uống nước hoặc chất lỏng khác thêm mỗi ngày. Uống ít nhất 8 ly nước, hàng ngày. Chất lỏng có thể có nguồn gốc từ sữa, nước, nước tinh khiết, trà thảo dược, nước dùng của món ăn. Hãy nhớ rằng các loại nước ép trái cây và rau quả chứa ít chất xơ hơn chưa chế biến. Tránh caffein, đồ uống có cồn và hàm lượng đường cao, có thể cung cấp hydrat hóa ít hơn, và trong một số trường hợp, góp phần vào việc tăng cân.
Khoai lang rất tốt cho người bị bệnh trĩ. Trong đông y , khoai lang có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt. Khoai có nhiều loại, khi ăn nên chọn vỏ đỏ ruột vàng, để chữa táo thì chọn khoai vỏ trắng ruột trắng. Vỏ khoai lang có nhiều vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ dưỡng chất bên trong. Chất xơ của khoai là loại Pectin có tác dụng giúp tiêu hóa tốt, tăng thải cholesterol, chống táo bón. Nó cũng là loại củ chứa nhiều tinh bột có công dụng nhuận tràng tốt, bệnh nhân nên ăn thêm vào các bữa phụ.
Các loại hoa quả: Hầu hết các loại hoa quả đều tốt cho bệnh nhân trĩ hay táo bón như cam, quýt, bưởi, mận, doi, mãng cầu, củ đậu, dâu tây, dưa hấu...Tuy nhiên, có một số loại quả vì độ ngọt quá cao mà bạn nên tránh như mít, xoài... hoặc các loại quả ướp muối ớt, tương ớt. Các loại quả này cung cấp vitamin nhưng gây nóng ruột, nóng trong, dễ táo bón. Một điểm chú ý, đó là nước ép hoa quả có hàm lượng chất xơ nhỏ hơn hoa quả “nguyên miếng” rất nhiều. Và nước rau thì không có chất xơ. Do đó, các bà mẹ hay cho con uống nước ép, nước rau thay vì ăn hoa quả, rau là điều chưa thật chính xác.
Ngoài ra nếu như bạn đã bị trĩ hay có dấu hiệu của bệnh trĩ cần thăm khám để có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp cũng như có những phương pháp điều trị, hỗ trợ điều trị mang lại hiệu quả cao. Sử dụng các sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên như diếp cá, hạt dẻ ngựa, rutin từ hoa hòe, diosmin…giúp lưu thông khí huyết, thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, trị táo bón, tăng sức bền thành mạch, co búi trĩ,….MOTAPHAN là sự kết hợp của các loại thảo dược trên có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ giảm táo bón, bảo vệ và tăng sức bền tĩnh mạch, hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ và cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ (ngứa, đau rát, chảy máu, sa búi trĩ).
Nguồn: baomoi.com
ĐIỆN THOẠI TƯ VẤN (Giờ hành chính)
MIỀN BẮC: 024.2225 3233/ 0981 118 156
MIỀN NAM: 028 38 918 911/ 0915 079 518
.png)
